فلسفة رمضان الصحية.. رسائل رمضان إلينا

فيما تبقى من أيام قليلة لدخول الشهر الكريم علينا من المرجح أن الكثير بدأ بتغيير نمطه الصحي وتأخير قهوته الصباحية أو افطاره بضع ساعات ليعتاد الجسم على الروتين الجديد. وقد تكون هذه النصيحة من أفضل النصائح التي تساعد في تقليل نوبات الصداع والتعب الشديد والارهاق في أيام رمضان الأولى. ماذا لو كانت هذه التهيئة فرصة حقيقية لتغيير أنماطنا القديمة في رمضان؟ ثم ماذا لو اعتبرنا أن رمضان هذا العام فرصة جديدة تساعدنا في ضبط الشهية والتخمة؟

أكمل القراءة »

طوفان الأقصى تهوي بصادرات قطاع التكنولوجيا الإسرائيلي 8%

تراجعت صادرات قطاع التكنولوجيا في إسرائيل 7.8% خلال الربع الأخير من الشهر الماضي، مع إطلاق المقاومة الفلسطينية عملية طوفان الأقصى إلى 4.1 مليارات شيكل (مليار و100 مليون دولار)، وفق بيانات مكتب الإحصاء المركزي الإسرائيلي الصادرة اليوم الثلاثاء

أكمل القراءة »

غزة تناديكم.. ففروا إلى الله

ما يحدث في غزة غير مسبوق، لا في التاريخ الحديث ولا القديم. هل مر في التاريخ حصار لشعب أعزل في منطقة جغرافية ضيقة، ثم يجتمع ويجمع على البطش فيه أبالسة العالم وأكابر مجرميها ليقصفوه بأحدث ما أنتجته التقنية العالمية ليل نهار بلا توقف ولا كلل لأشهر طوال؟

أكمل القراءة »

أطفال غزة والموت جوعًا بين الشرع والواقع

تتوارد الأخبار يوميًا بعد الحصار الخانق والقاتل على أهل غزة، بوفاة حالات تموت جوعًا، في ظلّ تقاعس وتخاذل دولي مخجل، بل والأنكى من ذلك أن تسهم دول في إقامة جسر بري يعين الكيان الصهيوني، بينما الحصار بالتجويع والقتل يعانيه أهل غزة: أطفالًا، ونساء، وشيوخًا وعجائز، مع الأسف.

أكمل القراءة »

مقتل قائد سرية إسرائيلي والمقاومة تقصف عسقلان

أفادت وسائل إعلام إسرائيلية بمقتل قائد سرية بلواء غفعاتي في قطاع غزة، في حين قالت المقاومة الفلسطينية إنها تخوض معارك ضارية مع القوات المتوغلة في حي الزيتون بمدينة غزة، كما أعلنت قصف مدينة عسقلان في اليوم الـ144 للحرب.

أكمل القراءة »

خطة نتنياهو لليوم التالي في غزّة..

كشف بنيامين نتنياهو عن خُطته لليوم التالي بعد الحرب على غزة، أثناء انعقاد باريس (23 فبراير/ شباط) لبحث وقف إطلاق النار المتعثّر مساره منذ أسابيع، وبعد أربعة أشهر من السؤال الأميركي عن خطة إسرائيل بشأن مستقبل قطاع غزة.

أكمل القراءة »

تفعيل 1000 شريحة اتصال إسرائيلية.. تفاصيل عن الجانب التكنولوجي بطوفان الأقصى

في الساعات القليلة التي سبقت عملية طوفان الأقصى، رصدت أجهزة الاستخبارات الإسرائيلية تفعيل ألف شريحة إسرائيلية على هواتف محمولة في قطاع غزة، وفق تحقيق جديد لصحيفة هآرتس العبرية

أكمل القراءة »

تباين بشأن مفاوضات حماس وإسرائيل بانتظار البت في “تفاصيل حاسمة”

تواصل اليوم الثلاثاء التباين في الأنباء الواردة من أميركا وإسرائيل بشأن تقدم المحادثات بين حركة المقاومة الإسلامية (حماس) وإسرائيل وقرب التوصل إلى اتفاق لوقف لإطلاق النار في قطاع غزة وتبادل أسرى ومحتجزين.

أكمل القراءة »

هكذا حول الاحتلال سجونه إلى “مقابر أحياء”.. قصص وأرقام صادمة

يوثق الفلسطينيون يوميا ما ترتكبه إسرائيل وجيشها من الجرائم التي تندرج تحت بنود حرب الإبادة، آملين أن تتم محاسبة دولة الاحتلال يوما ما، ومن هذه الجرائم ما تم تسجيله بحق الأسرى في السجون الإسرائيلية.

أكمل القراءة »

المحاصرون في غزة.. أطباق من الصبر على مائدة الجوع

قصص الجوع في قطاع غزة ليست "دراما" ينسجها الكتّاب الذين يبحثون في عالم الخيال عما عزّ وجوده في عالم الواقع، بل تنطق كل شواهد المكان، بالصوت والصورة، بما في ذلك البنايات الخرساء، لتشهد على هذه الإبادة التي تمارس ضد الفلسطينيين، ولم يعرف لها العالم مثيلا في أزمنة الحداثة وموت الضمير الحي للبشرية.

أكمل القراءة »