هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الزنجبيل كل يوم لمدة شهر

نعلم جميعًا أن الفواكه والخضروات مفيدة للغاية لنا. من المعروف أننا يجب أن نتناول الاطعمة الملونة عدة مرات في اليوم ، ولكن هل تعلم أن بعض التوابل لها أيضًا فوائد صحية عديدة؟ خذ الزنجبيل ، على سبيل المثال. عندما تأكل الزنجبيل كل يوم، له الكثير من الفوائد الجيدة لجسمك.

Read more

ماذا يحدث لك إذا شربت عصير الجزر يوميا؟

وفي هذا التقرير، يستعرض موقع “خنيال” (Genial) الإسباني عددا من الفوائد الصحية التي قد تجعلنا نضيف عصير الجزر إلى قائمة مشروباتنا المفضلة، ونشربه يوميا للحصول على عدة الفوائد

Read more

ما هي فوائد البيض؟ وما أضراره؟ وكم بيضة يوصى بتناولها يوميا؟ وما أفضل طرق تناوله؟

وفقا لخدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة NHS فإن البيض خيار جيد كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن. وبالإضافة إلى كونه مصدرا للبروتين، فهو يحتوي أيضا على فيتامينات ومعادن.

Read more

مميزات الإسلام

في الإسلام فقط تستقيم حياتنا ولا تتعارض وجهاتنا، وتلتئم حاجاتنا: النفسية والمعرفية والعقدية والنُّسُكية والعملية والعاطفية والاجتماعية والأخلاقية، ولا يبغي مكون إنساني على مكون، ولا حاجة بشرية على حاجة .. بل تجتمع وتتعاضد.

Read more

هذا ما يحصل في كبد الإنسان عند الصيام!

مع حلول شهر رمضان، يكثر الحديث عن فوائد الصيام الصحية وأضراره المحتملة خاصة لمن يودون الصوم ولكن يعانون من أمراض. علماء ألمان قاموا بمراقبة التحولات الكيمائية التي تحدث داخل الجسم خلال الصيام وتوصلوا لنتائج مبهرة.

Read more