الشخير

الشخير من المشاكل التي تُصيب الكثير من النّاس ، وهو عبارةٌ عن إصدار صوتٍ أثناء النوم من الفم والأنف ، ويكون هذا الصوت مُزعجاً للمحيطين ، وفي الغالب لا يشعر الشخص الذي يشخر بشخيره إلّا إذا رافقه شعورٌ بالاختناق أو عدم الرّاحة في النوم مما يضطرّه للاستيقاظ فجأةً وبسرعة وهذا ما يجعله يستمع لهذا الصوت ، كما يشعر الشخص بالصداع عند الاستيقاظ من النوم ومع الزمن قد يُصاب بِفقدان الذاكرة ، وكثرة النسيان ، وارتفاع ضغط الدم.

Read more

8 عادات تحطم العمود الفقري وتسبب آلام الظهر

في هذا التقرير الذي نشره موقع “غود هاوس” (Good house) في نسخته الروسية، تستعرض الكاتبة فيرا إيرماكوفا بعض العادات التي تؤثر على سلامة العمود الفقري وقد تسبب الكثير من المشاكل خاصة عند التقدم في السن.

Read more

لماذا قد لا يختفي فيروس كورونا أبدا؟.. إليك الأسباب العلمية

يتواصل سباق العثور على لقاح ضد “كوفيد-19” على قدم وساق. ووفقا لتحذيرات منظمة الصحة العالمية، لن يؤدي التوصل إلى لقاح أو علاجات فعالة للقضاء على المرض، فما الأسباب التي تفسر ذلك، وهل تم القضاء على الأمراض المعدية في الماضي، وما أسباب الإدلاء تصريحات مماثلة، ثم ما الذي يحول دون اختفاء هذا الفيروس؟

Read more

هشاشة العظام.. الأسباب والعلاج

هشاشة العظام عبارة عن مرض يؤدي إلى ضعف ‫العظام، وهو ما يقود لسهولة انكسارها مع أي مجهود بسيط أو حركة خاطئة، وترتبط أكثر بالتقدم في العمر.

وأوضح عضو الجمعية الألمانية لأمراض الشيخوخة ‫البروفيسور ماركوس جوش أن العظام تكون في أفضل حالاتها في ‫الفترة العمرية بين 25 و30 عاما.

Read more